阿芳飯糰《10年老店》 | Facebook

番茄等低卡路里的蔬果代替普通食物，有時會引起身體的“抗議”，表現為減肥者總是 覺得“吃不飽”。但是，衹要堅持下來，往往會有明顯的健身效果。需要提醒的是，減肥餐是一種快速高效的減肥方法，适合“突擊”減肥，從健康的角度考慮不建議 ...

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